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13 de junho de 2025Nos últimos anos, o uso de cigarros eletrônicos, também conhecidos como vapes, tornou-se cada vez mais comum, especialmente entre os jovens e adultos que buscam uma alternativa ao cigarro tradicional ou até mesmo uma forma de “alívio” do estresse cotidiano. O apelo moderno, os sabores variados e a falsa ideia de que são menos prejudiciais à saúde contribuíram para essa popularização.
Mas será que os vapes são mesmo inofensivos?
A resposta é não. E, mais do que isso, é preciso entender que o uso de vapes pode causar danos significativos à sua saúde vascular, ou seja, à rede de vasos sanguíneos que transporta sangue, oxigênio e nutrientes por todo o corpo. Neste artigo, vamos explorar como isso acontece, quais são os riscos e por que é tão importante repensar esse hábito.
O que são vapes e como funcionam?
Diferente do cigarro comum, que queima o tabaco, os vapes aquecem uma substância líquida (geralmente chamada de e-liquid ou juice) que contém nicotina, aromatizantes e outras substâncias químicas, transformando-a em vapor para ser inalado. A ausência de fumaça dá uma falsa sensação de segurança, mas os efeitos no organismo são reais e, muitas vezes, tão prejudiciais quanto — ou até mais — que o cigarro tradicional.
A nicotina presente na maioria dos líquidos dos cigarros eletrônicos continua sendo altamente viciante e interfere diretamente no funcionamento dos sistemas respiratório, neurológico e cardiovascular.
Além da nicotina, os líquidos vaporizados podem conter substâncias tóxicas como formaldeído, acroleína e metais pesados, todos com potencial inflamatório, carcinogênico e vasoconstritor.
Mas qual a relação entre o vape e a saúde vascular?
A saúde vascular envolve o bom funcionamento de veias, artérias e vasos capilares, todos responsáveis por manter a circulação adequada em nosso corpo. O uso contínuo de vapes tem impacto direto nesse sistema por diversos motivos:
1. Vasoconstrição
A nicotina estimula a contração dos vasos sanguíneos, causando a chamada vasoconstrição. Isso reduz o fluxo sanguíneo, aumentando a pressão arterial e exigindo mais do coração. A longo prazo, esse esforço pode sobrecarregar o sistema circulatório e contribuir para doenças vasculares periféricas.
2. Inflamação e estresse oxidativo
O vapor inalado carrega partículas que causam inflamação nos vasos e danos às células endoteliais, que são responsáveis por revestir e proteger os vasos sanguíneos. Esse quadro pode gerar acúmulo de placas de gordura (aterosclerose), risco aumentado de trombose, além de fragilidade venosa, o que pode agravar ou desencadear varizes, úlceras venosas e má circulação.
3. Aumento do risco de trombose
A combinação entre a vasoconstrição e a inflamação favorece um ambiente propício para formação de coágulos. Isso aumenta o risco de trombose venosa profunda, uma condição grave que pode evoluir para embolia pulmonar — condição potencialmente fatal.
Estudos e dados importantes:
Diversas pesquisas recentes vêm comprovando os impactos negativos do vape na saúde vascular:
Um estudo da American Heart Association mostrou que o uso de vapes está associado a disfunção endotelial precoce, condição que compromete a flexibilidade e a saúde das artérias.
Pesquisadores da Stanford University observaram que usuários regulares de cigarros eletrônicos apresentaram aumento nos marcadores inflamatórios vasculares e maior rigidez arterial.
Já a Harvard Medical School alerta que o vape pode potencializar quadros de hipertensão arterial e doenças vasculares periféricas, mesmo em pessoas jovens e sem histórico familiar.
Vape e varizes: existe alguma relação?
Sim. Embora os vapes não sejam diretamente causadores de varizes, eles agravam quadros de má circulação e inflamações venosas. Em pessoas que já têm predisposição genética ou hábitos de risco, o uso contínuo pode acelerar a manifestação de varizes, vasinhos, sensação de peso nas pernas e até úlceras venosas em estágios mais avançados.
Além disso, o comprometimento endotelial crônico dificulta a cicatrização de feridas, aumenta o risco de trombose e pode reduzir a eficácia de tratamentos vasculares minimamente invasivos, como o laser ou a escleroterapia.
Quando procurar um especialista?
Se você já usa vapes, apresenta sintomas como inchaço nas pernas, cansaço, varizes, dormência ou formigamento, é importante consultar um profissional especializado. Um diagnóstico precoce pode prevenir complicações graves e garantir um tratamento mais eficaz.
A ideia de que o vape é menos prejudicial do que o cigarro tradicional é um mito perigoso. Embora diferentes na forma de consumo, ambos causam danos reais ao seu sistema vascular, aumentando o risco de doenças sérias, como varizes, trombose e até eventos cardiovasculares.
Se você busca um estilo de vida mais saudável, longe de complicações vasculares, repense esse hábito e invista no que realmente faz bem para o seu corpo: movimento, boa alimentação, acompanhamento médico e escolhas conscientes.
E, se precisar de ajuda nesse processo, conte comigo! Estou aqui para oferecer um atendimento seguro e individualizado para cuidar da sua saúde vascular.